胃炎怎么调养?松原经济技术开发区现代胃肠病医院医师指出,胃炎是由各种病因引起的胃黏膜慢性炎症,在我国属于高发疾病,俗话说“胃病三分治,七分养”,那么,胃炎怎么调养呢?让我 们跟着胃肠医师来一起了解一下。
1、饮食调养
胃病日久,往往胃气虚弱,往往又上有火象,下有寒气,所谓虚虚实实,寒热错杂。所以在饮食方面,不可因“上火”过食寒凉而使胃虚更为虚寒,也不可因“下寒”多用辛辣热物使虚 火更为上炎。胃病往往胃酸分泌失常,所以不可多食甜类或过咸以及淀粉类食品。胃病往往功能失调,所以,尽量少吃硬物以及油腻难以消化食物。饮水习惯不利于慢性胃病康复,所以,胃 病患者应该多进半流食,尽量少喝水。
2、七情调养
胃与神经关系密切,喜怒忧思悲恐惊七情不调都能加重胃病。所以,胃病患者应该保持心情舒畅,少忧少虑,少刚少欲。
3、禁忌
医师认为,慢性胃病患者,烟酒糖茶都应该尽量禁忌或少用。
4、劳逸结合
多度劳累,即使是一时搬动东西用力过猛都不利于胃病康复;多言耗气,胃病患者多气虚,所以应该省力气少说话。
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